О солнечном и тепловом ударе

Летом всегда хочется отдохнуть и загореть на пляже и некоторые с удовольствием это делают. Есть и те, кто старается не загорать и вообще без особенной надобности не выходить из дома в жаркую погоду. Осенью такие люди выделяются полным отсутствием загара. Нередко у них бывает молочно-белый цвет кожи. Но при этом и одни, и вторые одинаково рискуют получить удар - либо солнечный, либо тепловой.

Так, солнечным ударом называют болезненное, остро возникающее состояние, связанное с перегревом головы воздействием прямых солнечных лучей. При этом расширяются кровеносные сосуды мозга, и к голове происходит приток крови. Иногда при этом даже может возникнуть разрыв небольших кровеносных сосудов, что в свою очередь способно привести к нарушению работы ЦНС.

Основной причиной возникновения солнечного удара является солнце, в жаркое летнее время палящее тело и голову. Солнечному дару также во многом способствуют духота в помещении или на улице, отсутствие ветра или вентиляции, переедание, употребление на пляже спиртного. Не рекомендуется во время загорания спать или распивать спиртное.

Основными признаками солнечного удара являются покраснение лица, головокружение, сильная внезапная головная боль. После этого темнеет в глазах, возникает тошнота (иногда рвота). В ряде случаев может открыться носовое кровотечение. Если своевременно не оказать медицинскую помощь, пострадавший может потерять сознание, также у него может появиться одышка, участиться пульс, нарушиться работа сердца. Бывает, что полученный удар сочетается с ожогом кожи. При этом в месте ожога появляется покраснение и пузыри.

Что касается теплового удара, то это состояние возникает также остро и вызвано оно перегреванием тела При этом усиливается теплообразование и вместе с тем уменьшается теплоотдача организма. Это приводит к нарушению различных жизненно важных функций.

К перегреванию ведёт высокая атмосферная температура, а также высокая влажность, выполнение физической работы в неподходящей одежде, например, кожаной, синтетической или резиновой, обезвоживание, переутомление, переедание, длительные пешие походы. Тепловой удар получают чаще, нежели солнечный, и возникнуть он может и в отсутствие солнца. Достаточно походить в плохо пропускающей воздух одежде или провести длительное время в душном помещении.

Признаками теплового удара служат возникновение слабости, сонливости, резкое головокружение. После этого лицо краснеет, может значительно повыситься температура тела и возникнуть понос. Если больному не оказать помощь, он может потерять сознание.

Первую медицинскую помощь нужно обязательно провести в обоих случаях. Пострадавшего выносят на воздух, в затенённое место, расстёгивают одежду или до пояса раздевают. После этого его кладут на спину и приподнимаю голову. На голову кладут прохладный компресс, оборачивают тело мокрой тряпкой или простынёй. Также следует дать пострадавшему питьё и желательно несколько капель настойки валерианы. Если нарушено дыхание, нужно смочить вату в нашатырном спирте и дать понюхать. Если человек находится в обморочном состоянии, нужно провести искусственное дыхание, а также профессионально выполненный закрытый массаж сердца.

В группе риска по получению солнечного и теплового ударов находятся дети, молодёжь и старики. Кроме того, в группу риса попадают и люди, которые непривычны к жаре, или имеющие какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы. Такие люди должны стараться избегать пребывания под открытым солнцем, обязательно покрывать голову платком или шапкой. Также необходимо создать нормальные условия труда и отдыха и подбирать одежду в соответствии с сезоном