Сотрудники ГУЗ ОКВД приняли участие во флэшмобе #ДавлениеПодКонтролем.

Он приурочен ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией и проводится с целью привлечения внимания к этой важной проблеме.

Гипертония, или повышенное артериальное давление, – одно из самых опасных и распространенных заболеваний нашего времени. Гипертония приводит к таким тяжелым последствиям, как инфаркт и инсульт. Тем не менее до сих пор многие не придают должного значения этой проблеме.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и показывает, с каким «напором» кровь давит на стенки артерий. Учитываются два показателя: систолическое давление – в момент сокращения сердечной мышцы (систолу) и диастолическое – в момент расслабления сердечной мышцы (диастолу).

Оптимальное давление: 120/80.
Нормальное давление: 120-129/80-84.
Высоконормальное давление: 130-139/85-89.
Давление выше 140/90 свидетельствует о гипертонии.

Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у людей пожилого возраста. Тем не менее начинать следить за ним нужно уже с двадцати лет.

Гипертония коварна, сначала она может протекать без симптомов. При этом человек может списывать свое нездоровое состояние на усталость, недосыпание. Даже если нет особых жалоб, рекомендуется несколько раз в неделю измерять артериальное давление после рабочего дня. Тем же, у кого есть факторы риска развития гипертонии, нужно следить за своим давлением регулярно, даже при хорошем самочувствии.

Характерные признаки повышения артериального давления: начинается головная боль пульсирующего характера в затылочной области, появляется шум в ушах, головокружение, пошатывание, перед глазами могут мелькать мушки.

Факторы, провоцирующие развитие артериального давления

Объективные факторы, на которые невозможно повлиять:

возраст

наследственность

мужской пол

Субъективные факторы, которые можно и нужно контролировать:

нездоровое питание, переизбыток жирной пищи и соли

ожирение

малоподвижный образ жизни

курение

злоупотребление алкогольными напитками

Следите за своим давлением! И регулярно проходите профилактические обследования!

#ОКВД48
#ДавлениеПодКонтролем